CLASES
Clase de entrenamiento funcional, para todos aquellos que quieran desarrollar su cuerpo con ejercicios funcionales ejecutados en alta intensidad, esta clase es para ti. Siente tu corazón latir al ritmo de burpees, pullups, pushups, squats, devil presses, rope climbs y todo lo que se haya creado en el infierno para hacerte sufrir...
Clase de Beauty Pump es para todos aquellos que quieran trabajar el tronco inferior del cuerpo. Beauty Pump te hará desarrollar una silueta envidiable entrenando glúteos, pierna y abdomen. Advertencia: Esta clase provoca los siguientes efectos secundarios: Robo de miradas, cambio de guardarropa...
Clase de Box para aquellos que quieran aprender sobre el deporte, esto no es una clase de box funcional, es una clase de Box Box! Así es que si te gusta prepárate para ponerte los guantes de verdad.
La clase XGP Extreme Workout es una clase de pierna y glúteos como nunca has tenido. Esta clase realmente te pondrá a prueba y te generará un desarrollo muscular superior. Prepárate para entrenar tus piernas y glúteos con ejercicios extremos con el uso de pesas, barras, pesas rusas y maquinas.
Para aquellos que les gusta el alta intensidad y quemar calorías en un rango superior, TORCH es para ti. Burpees, squat jumps, battle rope, wall balls, sprints, jump drills y muchos ejercicios más te llevarán al extremo y mantendrán tu metabolismo funcionando al 100%. Con TORCH, quemarás calorías no tan solo en la clase, si no durante todo el día.
HYROX® no es un juego. Es el Fitness hecho carrera y ha demostrado ser extremadamente demandante. Nuestra clase ha sido específicamente diseñada con dos objetivos en mente: 1.- Desarrollar tu capacidad metabólica, tu resistencia y fuerza así como instruir y practicar las mejores técnicas de los ejercicios de fuerza. Si quieres competir a un buen nivel en HYROX®, esta clase es para tí.